

Somber, blokkades, loop je vast?
Voel je je onbegrepen, eenzaam of alleen? Vind je het moeilijk om je grenzen aan te geven of om voor jezelf op te komen? Heb je het gevoel dat je “vast” zit, geestelijk of lichamelijk?
Voel je je soms zo ontzettend moe dat je niet meer weet hoe je alles vol moet houden? Slaap je slecht en voel je je steeds meer verloren worden? Maar wil of kun je er niet over praten? Of helpt praten je niet voldoende?
Dan kan ik je verder helpen!
“Soms ben je éven de weg kwijt en soms weet je totaal niet meer welke kant je op moet. Dat kan verwarrend, frustrerend en eenzaam aanvoelen”.
Vastlopen voelt soms als verdwaald zijn
Als je vastloopt in je leven kan dat aanvoelen alsof je verdwaald bent. Iedereen herkent het gevoel van verdwaald zijn wel. Soms ben je éven de weg kwijt en soms weet je totaal niet meer welke kant je op moet. Dat kan verwarrend, frustrerend en eenzaam aanvoelen.
Verdwaald
Verdwaald zijn betekent eigenlijk dat je de verbinding met jezelf kwijt bent. En dat uit zich bij iedereen anders. Als je de verbinding met jezelf kwijt bent, merk je doordat je niet meer goed weet wat je zelf wilt, doordat je steeds heel moe bent, of aan dat je altijd maar aan het rennen bent, je het goed wil doen voor je partner, je kinderen, je baas, je vrienden, etc.
Vaak vind je het (onbewust) té belangrijk wat de buitenwereld van je verwacht.
En eigenlijk is de enige die het állerbelangrijkste is in je leven: jijzelf

Mijn diensten

NEI
Therapie
NEI (Neuro Emotionele Integratie) richt zich op de oorzaak en motivatie van problemen en het loslaten van blokkades en belemmerende overtuigingen. Het gaat dus niét om het behandelen en onderdrukken van symptomen.

Beeldende
Therapie
Beeldende therapie is een ervaringsgerichte vorm van therapie die werkt vanuit het dóen en ervaren. Het legt de nadruk op het verkennen van je innerlijke wereld door middel van creatief bezig zijn, waarbij woorden en praten minder centraal staan.

ACT
Therapie
ACT is een vorm van therapie die je helpt om lastig te ervaren gedachten en gevoelens te accepteren en er flexibeler mee om te gaan. Het helpt je ontdekken wat belangrijk voor je is en hoe je vervolgens meer kunt doen waar je blij van wordt.

Familie
opstellingen
Traumatische of negatieve ervaringen in het verleden kunnen in het familiesysteem zijn opgeslagen. Zij hebben invloed en effect in het hier en nu. Met een (tafel)opstelling pak je de blokkade bij de kern aan.
Verbinding met jezelf
Ontdek hoe je de verbinding met jezelf weer kunt herstellen. En hoe je stap voor stap toe kunt werken naar een leven dat écht resoneert met wie jij bent en wat jij wilt.
In het verdwaald zijn is het fijn als er mensen zijn die een stukje met je mee lopen
Totdat je de omgeving weer herkent en je zelf weer verder kunt op je pad naar “huis”. Ik loop graag even met je mee.
Door samen met jou te “kijken” naar waar jouw blokkades liggen, deze aan te gaan en vervolgens te ontdekken wat daarachter ligt aan ruimte, ontstaat er (weer) contact met jezelf.
Je krijgt inzicht in hoe je om kunt gaan met dat wat je niét kunt veranderen, je word je bewust van wat je wél kunt veranderen en je ontdekt welke waarden belangrijk voor je zijn en welke kwaliteiten en talenten je hebt. Zodat je die ten volste kunt inzetten voor het leven wat jij wilt leven.
Over Barbera
Het is mijn missie om jou te helpen joúw reis te maken. Ik wil je helpen om jezelf weer vinden, jezelf te leren begrijpen en om te groeien.
Daarbij maak ik gebruik van NEI therapie, beeldende therapie, elementen uit ACT (Acceptance and Commitment Therapy), familieopstellingen, visualisaties. Maar bovenal gewoonweg luisteren naar wie jij bent en naar jouw verhaal.
Byldkreft
Mijn praktijk heet Byldkreft (Fries voor Beeldkracht). Die naam staat voor het vinden van je eigen kracht door contact te maken met je innerlijke wereld. Laten we samen jouw pad ontdekken, deze omarmen en groeien naar een plek waar je jezelf kunt zijn en ontdekken wat jij echt belangrijk vindt. Om weer in volledige verbinding met jezelf te kunnen leven.


Ik heb een aantal heel bijzondere sessies bij Barbera gehad. Ik vond het vooral bijzonder dat zij precies wist waar mijn knelpunten lagen.
Ze sloeg de spijker op de kop.
Stephan
Mijn blogs
Waarom verandering zo spannend kan zijn?
Heb je ooit dat gevoel gehad dat je op een kruispunt staat in je leven? Dat je een belangrijke keuze te maken hebt? Of het nou gaat om een grote beslissing zoals een nieuwe baan of alleen op reis gaan, of kleinere stappen zoals vaker 'nee' zeggen… nieuwe wegen...
Leef in lijn met je hart
Foto: gemaakt in Azië, Thailand Heb je wel eens het gevoel gehad dat wanneer je iets doet waar je écht van houdt, wat écht resoneert met dat wat diep in je leeft, alles op zijn plek lijkt te vallen?Dat is geen toeval. Wanneer je je hart volgt en doet waar je...
Herontdek je eigen kracht
Leid het leven dat echt voor jou bedoeld is.
Door weer verbinding te maken met jezelf ontdek je je eigen kracht, en kun je een leven leiden dat echt voor jou bedoeld is, vol energie en plezier. Los van de eventuele verwachtingen van anderen.
Blijf niét rondlopen met je klachten
Neem vrijblijvend contact met me op. In een gratis kennismakingsgesprek ontdekken we waar jij tegen aanloopt en hoe ik je hierin kan ondersteunen.