Luister hier de meditaties uit het boek
In het boek vindt je een aantal meditaties. Door op de link te klikken kun je deze hier óók beluisteren.
– De link is hier te vinden: wordt vervolgd
– De link is hier te vinden: wordt vervolgd
– De link is hier te vinden: wordt vervolgd
Mijn nieuwe boek:
Onder de oppervlakte
Herstel de verbinding tussen denken en voelen.
Vanf 6 februari te bestellen via
www.thema.nl/boek-onder-de-oppervlakte
Waar gaat het boek over?
Voel je je onbegrepen, uitgeput of alleen? Heb je het gevoel vast te zitten, geestelijk of lichamelijk? Misschien lijkt alles op orde – een baan, een partner, vrienden, kinderen – en toch knaagt er iets. Je voelt je leeg, moe, of hebt moeite contact te maken met je gevoel. Herkenbaar? Dan is dit boek voor jou.
Krijg weer grip op je leven
Of je nu het gevoel hebt de controle kwijt te zijn, overmand wordt door emoties, of juist verstrikt bent geraakt in je gedachten – dit boek helpt je om jezelf terug te vinden. Het is een handreiking voor iedereen die voorbij woorden wil gaan en weer grip wil krijgen op zijn leven.
Bestel mijn boek op:
https://www.thema.nl/boek-onder-de-oppervlakte/
Hier kun je ook een review achterlaten. Ik ben enorm benieuwd hoe je het boek vindt.
” Leren voelen doe je niet alleen met taal en woorden. Daar heb je soms ook ander gereedschap voor nodig’.
Een uniek perspectief dat afwijkt van de gebruikelijke therapeutische benaderingen
In onze prestatiemaatschappij verliezen we gemakkelijk het contact met onszelf. Soms schieten woordentekort om te uiten wat er speelt, of blijf je hangen in praten zonder tot de kern te komen. Praten alleen is niet altijd genoeg. Dit boek biedt een andere benadering dan de gangbare therapieën die vaak gericht zijn op praten. Het leert je hoe je non-verbaal, via laagdrempelige creatieve -en ervaringsgerichte oefeningen, de weg naar jezelf weer kunt terugvinden.
Je ontdekt wat er onder de oppervlakte speelt, waar je blokkades zitten, en leert deze stap voor stap te doorbreken. Met praktische voorbeelden, metaforen en inspirerende opdrachten krijg je inzicht in waarom je vastloopt en hoe je opnieuw verbinding maakt met je gevoel.
Doorbreek je blokkades en kom weer in balans.
Door de verbinding te herstellen tussen je denken en voelen leer je herkennen wat er diep in jou verborgen ligt.
Kom weer in contact met jezelf
Wil jij je weer verbinden met je kern? Met je diepste verlangens? Dan is Onder de oppervlakte een ultiem cadeautje. Dit boek biedt je een innerlijke reis waarin je weer leert luisteren naar je emoties en behoeften. Naar dat wat jij nodig hebt.
Je leert niet te voelen door erover te praten. Daarom vind je in dit boek ook metaforen, meditaties en laagdrempelige creatieve oefeningen.
“Ik heb het genoegen gehad één van de proeflezers te zijn geweest van het manuscript. En wat heb ik ervan genoten. Ik kreeg bij het lezen van het boek hetzelfde gevoel als na een sessie met jou!
Dit is voor mensen die de verbinding kwijt zijn (en hem ook nooit goed gevoeld hebben) echt een must-read. Ook voor mensen die al wat stapjes hebben gezet is het van waarde. Ik zal het boek zeker aanraden”.
Tom
Herontdek je eigen kracht
Leid het leven dat echt voor jou bedoeld is.
Door weer verbinding te maken met jezelf ontdek je je eigen kracht, en kun je een leven leiden dat echt voor jou bedoeld is, vol energie en plezier. Los van de eventuele verwachtingen van anderen.
Blijf niét rondlopen met je klachten
Neem vrijblijvend contact met me op. In een gratis kennismakingsgesprek ontdekken we waar jij tegen aanloopt en hoe ik je hierin kan ondersteunen.