Familie opstellingen
Iedereen heeft een familie. Dit noemen we “het familiesysteem”. Het is het systeem waartoe je behoort, waarin je geboren bent.
Een familiesysteem wil altijd in balans zijn. Traumatische of negatieve ervaringen in het verleden, bij eerdere generaties, kunnen in het familiesysteem zijn opgeslagen. En zij hebben invloed en effect in het hier en nu én voor de toekomst. Zolang deze negatieve ervaringen niet worden opgelost of erkend, worden zij onbewust doorgegeven. Door generaties heen. Dit zorgt voor disbalans in het familiesysteem.
“De disbalans leeft in de onderstroom
en wordt zichtbaar als symptoom in de bovenstroom”
Onderstroom & bovenstroom
Deze disbalans leeft in de onderstroom en wordt zichtbaar als symptoom in de bovenstroom. Voorbeelden van symptomen in de bovenstroom zijn: erge hoofpijn, vermoeidheid, steeds over grenzen gaan, depressie, niet goed kunnen aarden, geen keuzes kunnen maken, etc.
Problemen in de “onderstroom” kenmerken zich doordat ze niet makkelijk op te lossen zijn door erover te praten. Als je erover praat, pak je namelijk de problemen aan in de “bovenstroom”.
Dit is symptoombestrijding en daarmee wordt niét de oorzaak van het probleem aangepakt. Problemen alléén aanpakken in de “bovenstroom” leidt er vaak toe dat dezelfde problemen of klachten terugkomen.
De oorsprong van het probleem ligt in de “onderstroom”. Door te onderzoeken wat er in de “onderstroom” zichtbaar wordt, pak je het probleem of de klacht bij de kern aan.
Als je al van alles geprobeerd hebt om je probleem of de blokkade aan te pakken, en niets werkt voldoende, kan het interessant zijn om e.e.a. te onderzoeken middels een familieopstelling.
“Een familiesysteem wil altijd in balans zijn”.
Waar kan een familieopstelling je bij helpen?
Een familieopstelling kan je helpen:
Begrijpen waarom je bepaalde dingen doet zoáls je ze doet
Als je problemen hebt met het aangaan van relaties
Als je het lastig vindt om een relatie te behouden
Als je het lastig vindt om verbonden te blijven in vriendschappen
Als je problemen hebt op je werk of met je kinderen
Als je geen keuzes kunnen maken
Als je geen nee kunt zeggen
Als je je eenzaam voelt
Als je je somber voelt
Als je het gevoel hebt het nooit goed te doen
Deze problemen kunnen hun oorsprong hebben in de dynamiek van je familie van herkomst. Een familieopstelling is een krachtige en effectieve methode om de onbewuste aspecten van jezelf te ontdekken en te begrijpen, en om te werken aan je problemen.
De familieopstelling bij Barbara heeft mij geholpen om inzicht te krijgen in mijn eigen gedrag. Vooral in relaties merkte ik een patroon op waar ik maar niet uitkwam. Ik sta nu veel duidelijker op mijn eigen plek en hierdoor kon ik ook meer liefde van anderen ontvangen zonder mezelf er helemaal in te verliezen.
Linda
Herontdek je eigen kracht
Leid het leven dat echt voor jou bedoeld is.
Door weer verbinding te maken met jezelf ontdek je je eigen kracht, en kun je een leven leiden dat echt voor jou bedoeld is, vol energie en plezier. Los van de eventuele verwachtingen van anderen.
Blijf niét rondlopen met je klachten
Neem vrijblijvend contact met me op. In een gratis kennismakingsgesprek ontdekken we waar jij tegen aanloopt en hoe ik je hierin kan ondersteunen.