Ervaringen Familieopstellingen
“Al heel lang heb ik last van dat ik mezelf wegcijfer, pleasend gedrag vertoon en mezelf niet op de eerste plaats zet. Ik zeg ja voor ik er erg in heb. Ik heb best wat therapieën hiervoor gehad, om weerbaarder te worden en beter voor mezelf op te komen. Dat heeft wel enigszins geholpen maar toch bleef ik last houden van mezelf wegcijferen. En ik beef me zo alleen hierin voelen. Toen kwam ik via via bij Barbera terecht voor een familieopstelling. Een wereld ging voor me open. Wat heeft me dit veel opgeleverd. Ik heb inzicht gekregen en heb hierdoor echt dingen losgelaten. Barbera is en warm, integer en zeer kundig persoon die weet wat ze doet en ook goed kan uitleggen wat ze doet. Ze nam uitgebreid de tijd en ik voelde me gezien en gehoord. Ik ben heel blij dat ik dit voor mezelf gedaan heb”.
Melissa
“De familie-opstelling bij Barbara heeft mij geholpen om inzicht te krijgen in mijn eigen gedrag. Vooral in relaties merkte ik een patroon op waar ik maar niet uitkwam. De compassievolle benadering gecombineerd met concrete vertaling van wat er zichtbaar werd in de opstelling maakte dat ik met andere ogen kon kijken naar mijn ouders. Ik kon hierdoor meer hun liefde ontvangen wat maakte dat ik veel besefte wie ik zelf ben. Ik sta nu veel duidelijker op mijn eigen plek en hierdoor kon ik ook meer liefde van anderen ontvangen zonder mezelf er helemaal in te verliezen.
Ik raad je zeker een opstelling aan bij Barbara. Door haar achtergrond als beeldend therapeut kon zij een extra verdieping aanbrengen in de symbolieken en metaforen die ik gebruikte. Dit maakt dat Barbara echt uniek is in haar werkveld!”
Linda
Soms ben je éven de weg kwijt en soms weet je totaal niet meer welke kant je op moet. Dat kan verwarrend, frustrerend en eenzaam aanvoelen
Verdwaalde olifant
Toon Tellegen’s verhaal over de verdwaalde Olifant die op zoek is naar de Eekhoorn vind ik één van de meest mooie verhaaltjes die er zijn. Het raakt me, omdat het veel parallellen heeft met mijn eigen leven. Ik heb me vaak net als de Olifant gevoeld: verdwaald en op zoek.
Toen ik jonger was voelde ik me vaak niet begrepen en was ik uitgeput van me constant aanpassen aan de ander. Ik wist precies hoe ik me in welke situatie moest gedragen. Maar wie ik zelf was, wist ik niet; ik was de verbinding met mezelf volledig kwijt.
ik was de verbinding
met mezelf volledig kwijt
Mijn zoektocht
In mijn zoektocht naar hulp voelde ik me vaak niet gehoord in de traditionele praat therapieën. Ik had de juiste woorden niet om te beschrijven hoe ik me voelde. Vaak wist ik niet eens wát ik nou precies voelde. Alleen was dat wel wat er van me verwacht werd: dat ik praatte over hoe ik me voelde. Ik heb me vaak afgevraagd waarom de ander zich niet kon aanpassen aan wat ik nodig had en waarom ik me moest aanpassen aan de therapievorm. En dus ging ik maar weer.
Mijn zoektocht naar een manier om wél te praten maar dan zonder woorden begon eigenlijk in een atelier, met een kwast in de ene hand en een stuk papier in de andere. Schilderen en tekenen openden een nieuwe wereld voor mij, een plek waar ik vrij was om te uiten wat binnenin mij leefde. Het was niet alleen een uitlaatklep maar ook een spiegel, een manier om met wat afstand naar mijn eigen gevoelens en ervaringen te kijken. Door creatief te zijn, vond ik een manier om te laten zien wat ik voelde. En dat alleen al gaf me rust.
Ik leerde luisteren naar wat er diep in mij leefde. Wat de stem van mijn onderbewuste, mijn intuïtie me te vertellen had. Die was altijd al sterk aanwezig, maar ik luisterde hier tot dan toe onvoldoende naar. Ik wist niet hoe, omdat ik nog niet voldoende vertrouwen in mezelf had. Ik had geleerd dat het belangrijk was om de buitenwereld goed in de gaten houden.
En toch wist ik ook dat er meer was. Ik leerde steeds beter luisteren naar mijn intuïtie en dus naar mijzelf, die me leidde naar een diepere verbinding met mezelf. Door mijn gevoelens en gedachten steeds beter te begrijpen, begon ik in te zien dat verandering vaak ligt op plaatsen waar je ze niet verwacht.
Ik ontdekte dat veel van wat ons blokkeert, verborgen ligt in ons onderbewuste. Door contact te maken met deze diepere laag, kon ik echt stappen zetten en anders met de dingen omgaan die voorheen onmogelijk leken.
Dit pad was niet makkelijk, maar het was en is wel mijn pad. Ik leerde mijn gedachten en gevoelens te accepteren en ernaast te leven, waarbij ik mijn gevoelens als vrienden zag in plaats van vijanden. Door deze reis vond ik de weg naar “huis” terug, naar een oprechte en liefdevolle verbinding met mezelf.
Mijn missie
Het is mijn missie om jou te helpen joúw reis te maken. Ik wil je helpen om jezelf weer vinden, jezelf te leren begrijpen en om te groeien. Daarbij maak ik gebruik van NEI therapie, beeldende therapie, elementen uit ACT (Acceptance and Commitment Therapy), familieopstellingen, visualisaties. Maar bovenal gewoonweg luisteren naar wie jij bent en naar jouw verhaal.
Het doel is om contact te maken met je diepere laag, je onderbewuste, intuïtie, hoe je het ook maar wilt noemen. Daar waar alle antwoorden en onverwerkte emoties liggen opgeslagen. Door hiermee in contact te komen, en het aan te kijken, kun je disbalans achter je laten, energie laten stromen en keuzes maken die bij jou passen.
Mijn praktijk heet Byldkreft (Fries voor Beeldkracht). Die naam staat voor het vinden van je eigen kracht door contact te maken met je innerlijke wereld. Laten we samen jouw pad ontdekken, deze omarmen en groeien naar een plek waar je jezelf kunt zijn en ontdekken wat jij echt belangrijk vindt. Om weer in volledige verbinding met jezelf te kunnen leven.
Al vele jaren (40 jaar) heb ik last van claustrofobie. Dat houdt in dat ik niet achter in een auto durf te zitten met maar twee deuren of deuren met een kinderslot. Ik ben hiervoor bij Barbera terecht gekomen. En het is ongelofelijk maar met één NEI sessie bij Barbera ben ik nu van deze claustrofobie af!
Ria – NEI therapie
Herontdek je eigen kracht
Leid het leven dat echt voor jou bedoeld is.
Door weer verbinding te maken met jezelf ontdek je je eigen kracht, en kun je een leven leiden dat echt voor jou bedoeld is, vol energie en plezier. Los van de eventuele verwachtingen van anderen.
Blijf niét rondlopen met je klachten
Neem vrijblijvend contact met me op. In een gratis kennismakingsgesprek ontdekken we waar jij tegen aanloopt en hoe ik je hierin kan ondersteunen.